Przyszło nam doznać dosyć ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
monitorowanie piersi
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – są …
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo wspomóc w obronie stawów i …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć przeróżne objawy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen …
Cieszmy się seksem
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Aktywnośc seksulana
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Sposób życia – bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe w górach
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się ponadprzeciętnymi krajobrazami, wolno po nich też biegać, …
cross trainig kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
running kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …