Uzależnienia przedstawiają jedno spośród najpoważniejszych zagadnień współczesnego środowiska. Nie wyłącznie zagrażają stanie jednostki, chociaż także wpływają w jej istnienie rodzinne, służbowe oraz komunalne. W obecnym artykule prześledzimy się różnym rodzajom uzależnień, takowych przyczynom oraz sposobom radzenia we własnym zakresie z uzależnieniami.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienia da się podzielić o dwie ważne kategorie: chemiczne i zachowaniowe.
Uzależnienia chemiczne obejmują nadużywanie specyfików psychoaktywnych jak jak etanol, narkotyki bądź nikotyna. Substancje takie wpływają na układ neuronalny, prowadząc w wyniku zmian w zachowaniu a także zdrowiu fizycznym. Uzależnienia materiałowe są przeważnie łatwiejsze do zidentyfikowania rozpoznania z względu względu dla wyraźne wskaźniki fizyczne oraz psychiczne.
Uzależnienia behawioralne są nawyki, które to mimo deficytu substancji substancjalnych, wywołują porównywalne skutki w mózgu a także zachowaniu. Do najpowszechniej spotykanych przynależą uzależnienia od gier komputera, hazardu, nabytków, pracy albo internetu. Choć wydają się wydawać być mniej groźne, ich wyniki są równie poważne, kończąc do wykluczenia społecznej, trudności finansowych lub nawet apatyczności.
Przyczyny uzależnień
Przyczyny nałogów są zawiłe i odmienne. Mogą być skutkiem z przyczyn biologicznych, psychicznych oraz społecznych.
Czynniki biologiczne obejmują genetyczną skłonność do problemów, co sugeruje, że osoby, w czyich rodzinie istniały uzależnienia, zostają bardziej wystawione na działanie na powstanie tego gatunku problemów. Oprócz tego, niektóre osobnicy mogą charakteryzować się naturalnie redundantny poziom przekaźników nerwowych, takich jakie są dopamina, który może doprowadzać do szukania substancji lub działań intensyfikujących jej poziom.
Czynniki psychologiczne to m.in. presja, lęk, apatyczność czy przeżycia z przeszłości. Osoby walczące się pośród problemami emocjonalnymi często próbują znaleźć ulgi poprzez substancjach psychoaktywnych środkach lub nawykach uzależniających, co prowadzi w konsekwencji ich nadmiarowego używania.
Czynniki społeczne zawierają w sobie wpływ otoczenia, w które się żyje. Presja społeczna, łatwy sposób dostępu do preparatów uzależniających albo brak pomocy społecznego należą do tylko niektóre z aspektów sprzyjających rozwojowi uzależnień.
Skutki uzależnień
Konsekwencje nałogów są wielowymiarowe i odnoszą się zarówno aspektu fizycznej, także i umysłowej oraz komunalnej. Fizyczne wyniki uzależnień biologicznych mogą zawierać choroby wątroby i układu pokarmowego, serca, płuc, a oraz zaburzenia nerwowe. Uzależnienia zachowaniowe, mimo braku bezpośredniego oddziaływania na kondycję fizyczne, czasami prowadzić do poważnych kłopotów zdrowotnych, takimi jak jak problem ze snem, zaburzenia żywienia czy utrzymujący się stres.
Psychiczne rezultaty uzależnień stanowią m.in. niepokoje, depresja, doznanie winy a także wstydu, a także trudności z skupieniem uwagi i przypominaniem. W krańcowych przypadkach mogą prowadzić do skutku samobójstw.
Społeczne konsekwencje uzależnień zawierają w sobie rozpad więzi rodzinnych, utratę zajęcia, izolację komunalną oraz problemy z ustawami. Osoby uzależnione często tracą zaufanie bliskich i koleżanek i kolegów, co z większą intensywnością bardziej pogłębia ich trudności.
Jak radzić sobie z uzależnieniami?
Leczenie nawyków jest sposobem skomplikowanym jak również wymagającym zaangażowania zarówno z strony jednostki uzależnionej, jak również i tej otoczenia. Kluczowe będzie zrozumienie, że to uzależnienie oznacza choroba, jaką można a także należy uzdrawiać.
Terapia indywidualna oraz grupowa to podstawowe metody kuracji uzależnień. Opieka psychoterapeutyczne pomaga zrozumieć przyczyny uzależnienia, wskazać się radzić samodzielnie z trudnymi emocjami a także rozwijać właściwe nawyki.
Farmakoterapia jest regularnie stosowana w leczeniu skłonności chemicznych, wspomagając zmniejszyć symptomy odstawienia plus zapobiegać nawrotom.
Wsparcie społeczne stanowi niezwykle ważne w sposobie wychodzenia ze uzależnienia. Kolektywa wsparcia, jakimi są jak Anonimowych Alkoholicy bądź Anonimowi Uzależnieni od Narkotyków, oferują opiekę i zachętę ze pośród osób, które to przeżyły podobne doświadczenia.
Podsumowanie
Uzależnienia przedstawia problem, jaki to dotyka wielu ludzi na całym planecie. Wymagają tych uzależnień kompleksowego postępowania i opieki ze z strony społeczeństwa. Znaczące jest, by edukować w temat ryzyk związanych spośród uzależnieniami i promować dobry styl bytu, który ma szansę pomóc jeśli chodzi o zapobieganiu tych uzależnień rozwojowi. Pamiętajmy, że każdy krok w dążeniu do zdrowia a także wolności od momentu uzależnień stanowi krokiem w dążeniu do lepszej przyszłości.
